Alles, was in den Videos keinen Platz hatte – in einem Buch. Von innen und außen, in Ruhe zum Nachlesen, wann immer Sie es brauchen.
So lange warteten gesetzlich Versicherte 2024 im Schnitt. Und bis dahin? Sorgen, Grübeln, Internet.
So kurz ist ein Termin in Deutschland im Durchschnitt. Zu kurz, um alles zu fragen, was Sie nachts wach hält.
Ihr Hausarzt geht in Rente – und die nächste Praxis nimmt keine neuen Patienten? Sie sind nicht allein.
Zusatzleistungen (IGeL) werden angeboten, oft unter Zeitdruck. Was davon ist sinnvoll – und was nur teuer?
Sie bekommen Ihre Blutwerte – aber keiner erklärt, was HbA1c, Ferritin oder TSH für Sie bedeuten.
Stundenlang warten – oder etwas übersehen? Wann 112, wann 116117 und wann reicht der Hausarzt am Montag?
Quellen: Bundesregierung/Ärzteblatt 2024 (Wartezeit), ZEW 2023 (Termindauer), KBV 2025 (Hausarztsitze), IGeL-Monitor.
Und dann ist da noch „Dr. Google“: zehn Seiten, zehn Meinungen. Dieses Buch gibt Ihnen das, wofür im Sprechzimmer keine Zeit bleibt: klare, ruhige Antworten – zum Nachlesen, so oft Sie wollen. Damit Sie wissen, was harmlos ist, was Sie selbst tun können und wann Sie wirklich zum Arzt sollten.
Ein Nachschlagewerk für zu Hause: Kapitel aufschlagen, lesen, verstehen, was zu tun ist. Ohne Fachchinesisch, ohne Panikmache, ohne Werbung für Präparate. Zusammengestellt nach deutschen Leitlinien (AWMF), IQWiG, RKI, STIKO und internationalen Empfehlungen – die Quellen stehen am Ende jedes Kapitels.
10 Fehler beim Messen, Herzstolpern
Verstopfung ohne Abführmittel, was der Stuhl verrät
Warum Sie nachts aufwachen
Um 3 Uhr wach? Was dahintersteckt
Flecken, Warzen, Juckreiz
Was Ihre Nägel über Sie verraten
Mouches volantes, Blitze, trockene Augen
Nagelpilz, Taubheit, Diabetes-Fuß
25 Laborwerte in einfachen Worten
Was die Kasse zahlt – und welche IGeL sich lohnen
30 Hausmittel im Wissenschafts-Check
Die Faustregel für den Notfall
Zur Seite wischen · antippen zum Vergrößern
Kapitelanfang: Gelenke und Rücken
Bewegung statt Schonung
Übung: Aufstehen ohne Hände
Übung: Knie strecken im Sitzen
Katzenbuckel und: wann zum Arzt
Kneipp, Zwiebelsocken, Quarkwickel: 30 bewährte deutsche Hausmittel, ehrlich geprüft. Was hilft, was nichts bringt und was sogar schaden kann.
Was kaltes Wasser für Venen und Kreislauf wirklich tut – und für wen es nichts ist.
Warum er oft Monate kostet, in denen eine echte Behandlung helfen würde.
Was Studien zeigen und bei welchem Blutdruck Sie vorsichtig sein sollten.
Woher der Ruf kommt und was Sie bei Erkältung stattdessen tun können.
Es kann Blutwerte verfälschen – sogar den Herzinfarkt-Test.
Warum Muskeln nach 50 mehr Eiweiß brauchen, als viele denken.
Einmalig, kein Abo. Das Buch gehört Ihnen – zum Lesen auf dem Bildschirm oder zum Ausdrucken.
Jetzt das Buch erhaltenBezahlung über einen sicheren Zahlungsdienst, in Euro oder US-Dollar. Das Buch kommt sofort nach der Zahlung per E-Mail – bitte prüfen Sie Ihre E-Mail-Adresse.
Zum Vergleich: Ein einziges privat bezahltes Gespräch beim Arzt kostet ein Vielfaches. Das Buch ersetzt es nicht – aber es hilft Ihnen, die richtigen Fragen zu stellen und nichts zu vergessen.
Direkt nach der Zahlung erhalten Sie eine E-Mail mit dem Download. Das PDF öffnet sich auf jedem Handy, Tablet oder Computer und lässt sich ausdrucken.
Ja. Das Buch ist großzügig gesetzt, mit vielen Bildern. Auf dem Tablet können Sie jede Seite mit zwei Fingern vergrößern – und wichtige Seiten einfach ausdrucken.
Nein. Es ist ein Informationsbuch: Es erklärt, was passiert, und hilft Ihnen, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Es enthält keine Dosierungen und keine Behandlungsanweisungen. Setzen Sie verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab.
Das Redaktionsteam des YouTube-Kanals „Dr. Andreas Vogel“ (über 57.000 Abonnenten). Dr. Andreas Vogel ist die digitale Moderatorenfigur des Kanals. Die Inhalte beruhen auf öffentlich zugänglichen Leitlinien und Gesundheitsinformationen – die Quellen stehen am Ende jedes Kapitels.
Ja, das ist einer der häufigsten Gründe. Sie können das PDF Ihren Eltern weiterleiten oder die Tagebücher für sie ausdrucken.
Diese Seite setzt keine Cookies und keine Werbe-Tracker. Ihre Zahlungsdaten gibt nur der Zahlungsdienst ein – wir sehen sie nicht.
397 Seiten Antworten, für die im Sprechzimmer keine Zeit bleibt. Für 19 €.
Jetzt das Buch erhalten